Blog Başlık

• 

  Bağışıklık Sistemi Güçlendirmenin Yolları

  Nisan 06, 2024 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz de dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı izleyin. Sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek için dengeli beslenme, egzersiz yapma, stresten uzak durmaya çalışma, gıda takviyeleri kullanma gibi pek çok adım atıyoruz. Her yaptığımız aktivitede vücudumuzu daha zinde tutmayı, hastalıklara karşı korunmayı hedefliyoruz[1].

  bağışıklık, takviye edici gıda, besin gıda takviyesi, bağışıklık sistemi
  Devamını oku
• 

  Demir Eksikliği ve Sağlığınıza Etkisi

  Nisan 05, 2024 Anne ve Bebek Takviye Edici Gıdalar

  Birçok insanda demir eksikliği vardır ve bu nedenle demir eksikliğinin farklı yöntemler ile giderilip giderilmeyeceği merak edilir. Demir eksikliğiniz eğer hafif düzeydeyse bunu demir açısından zengin besinleri tüketerek giderebilirsiniz. Fakat uzun süredir devam eden bir demir eksikliğiniz varsa ve vücudunuzdaki demir oranı çok düşükse demir odaklı beslenmeniz gerekebilir[1].

  demir, demir vitamini, demir minerali, demir takviye edici gıda
  Devamını oku
• 

  Bebeklerde Fizyolojik Serum Kullanımı

  Nisan 05, 2024 Anne ve Bebek

  Yeni bir ebeveyn olarak bebeğinizin sağlığına dikkat etmek en önemli önceliklerden biridir. Bebeğinize bakım yapmanın birçok yolu olsa da fizyolojik serum kullanmak özellikle yararlı olabilecek yöntemlerden biridir. Fizyolojik serum, vücuttaki doğal sıvılara çok benzeyen steril bir solüsyondur. Bebek bakımında sıvı seviyelerinin korunması, burun kanallarının temizlenmesi ve gözlerin temizlenmesi gibi çeşitli uygulamaları vardır. Ancak diğer tıbbi ürünler gibi fizyolojik serum kullanmanın da hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Bu yazıda ebeveynlerin bilinçli kararlar almasına yardımcı olmak için bebeklerde fizyolojik serum kullanımı lehine ve aleyhine olan argümanlara bakacağız.

  burun sağlığı, burun serum fizyolojik, burun aspiratörü, nazal burun spreyi, nazal burun aspiratörü, nazal yıkama
  Devamını oku
• 

  D Vitamini Hakkında Merak Ettikleriniz. D vitamini nedir ve neden önemlidir?

  Nisan 05, 2024

  D vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir vitamin olan ve çoğunlukla güneş ışığı tarafından sentezlenen bir bileşiktir. Doğal olarak D vitamini, vücudun cilt tarafından ultraviyole (UV) B ışınlarına maruz kalmasıyla sentezlenir. Ayrıca bazı yiyeceklerde ve takviye olarak da bulunabilir[1].

  d vitamini, vitamin, besin takviyesi, takviye edici gıda
  Devamını oku
• 

  B12 Vitamini Nedir? B12 Vitamini Ne İşe Yarar?

  Nisan 04, 2024 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar B Vitamini

  B12 vitamini, vücudun ihtiyaç duyduğu ancak üretemediği esansiyel bir vitamindir. Beslenme yoluyla alınabilen B12 vitamini, hayvansal ürünlerde doğal olarak bulunur. Ancak bazen yetersiz beslenme ya da sindirim sistemi problemleri nedeniyle B12 vitamini eksikliği yaşanabilir. Vücudun normal fonksiyonlarının işleyişi açısından pek çok görevi bulunan B12 vitamini faydaları ve B12 vitamini eksikliği belirtileri konusunda daha çok bilgi almak için içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz[1].
   

  b vitamini, b12 vitamini, b 12 vitamini
  Devamını oku