Sağlıklı Yaşam

• 

  Bağırsaktaki İyi Bakteriler Nasıl Çoğalır?

  Ocak 07, 2022 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Bakteri denildiğinde her ne kadar akla zararlı olanlar geliyor olsa da insan vücudunda mutlaka olması gereken bakterilerde vardır. Bunlar faydalı bakteriler olarak geçer ve vücutta ne kadar çok bulunurlarsa insan sağlığı da o kadar yerinde olur.

  bağırsaktaki iyi bakteriler nasıl çoğalır, takviye edici gıdalar, gıda takviyesi, multivitaminler, probiyotikler, bağırsak dostu bakteriler
  Devamını oku
• 

  Kadınlar İçin Gerekli Vitaminler Hangileridir?

  Ocak 06, 2022 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Vitaminler kadınların sağlıklı yaşam sürdürebilmeleri açısından önemlidir. Çünkü kadınlar hormonsal olarak erkeklere göre daha farklı vitaminlere ihtiyaç duyar. Bir kadının sağlığını koruyabilmesi için vücudun üretmediği ya da yeterli miktarda alamadığı vitaminleri mutlaka takviye edici gıdalar ile tamamlaması gerekir.

  kadınlar için gerekli vitaminler hangileridir, kalsiyum, b vitamini, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, balık yağları
  Devamını oku
• 

  Kolajen Takviyesinin Cilt İçin Faydaları

  Ocak 05, 2022 Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Saç Bakım

  Kolajen vücutta en çok bulunan proteindir. Kas, saç, deri, kemikler ve tendonlar dahil olmak üzere vücuttaki tüm organları bir arada tutmaya ve oluşturmaya yardımcı olan lifler oluşturur. İnsanlar yaşlandıkça kolajen kaybeder ve bu da daha az sıkı cilde, eklemlerde daha zayıf kıkırdaklara ve diğer değişikliklere yol açar.

  kolajen takviyesinin cilt için faydaları, kolajen nedir, kolajen peptitler, kolajenler, cilt bakımı
  Devamını oku
• 

  Diş Kaşıyıcı Nedir? Ne İşe Yarar?

  Ocak 04, 2022 Anne ve Bebek Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Ağız Sağlığı

  Doğum başlı başına duygusal ve zor geçen süreçlerden biri olarak bilinir. En zorlu süreci geride bırakan anneleri doğumdan sonra farklı süreçler bekler. Diş çıkarma dönemi anne ve bebek açısından en zor geçen evrelerden biridir. Hem bebeği hem de onun çevresindekileri zorlayan diş çıkarma sürecinde işinizi kolaylaştıran pek çok yardımcı ürün vardır. Diş kaşıyıcılar bu anlamda bebeği rahatlatan yardımcı ürünlerin başında gelir. Diş kaşıyıcı kullanımı ile ilgili anne ve babaları meraklandıran konuların başında ürün seçimi yer alır. Bebeğinizin durumunu ve ihtiyaçlarını analiz ederek ona uygun bir diş kaşıyıcı ürün alabilirsiniz.

  diş kaşıyıcı nedir, diş kaşıyıcı ne işe yarar, diş sağlığı, anne ve bebek, bambino
  Devamını oku
• 

  Veganlar Vitamin ve Mineral Kaynaklarını Nasıl Karşılar?

  Ocak 04, 2022 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Vegan beslenme şeklinde kişiler çevre duyarlılığı veya sağlık durumları nedeniyle farklı bir düzene geçiş yapar. Genel bir ifadeyle vegan beslenmede sadece bitkisel kaynaklı ürünlerin tüketimi serbesttir. Özellikle hayvansal kaynaklı gıdalar vegan beslenme şeklinin dışında kalır. Bazı kişilerde vegan beslenme ile birlikte yetersiz besin değerleri nedeniyle sağlık problemleri görülebilir. Vegan beslenme düzeninde geniş yer kaplayan bitkisel içerikli gıdalar her ne kadar sağlıklı olsa da vitamin ve mineral bakımından yetersiz bir beslenme düzeni kurmuş olabilirsiniz.

  veganlar vitamin ve mineral kaynaklarını nasıl karşılar, vegan, takviye edici gıdalar, beslenme önerileri
  Devamını oku