Beslenme Önerileri

• 

  Vitamin Takviyesi Ne Zaman Kullanılmalı

  Aralık 16, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  İnsan sağlığı açısından vitaminler çok önemli bileşenlerdir. Vücutta vitaminin eksik olduğu durumlarda bazı sağlık sorunları meydana gelebilir. Bunun için vücudunda vitamin eksikliği olan kişilerin bunları takviye edici gıdalardan alması önemlidir.

  vitamin takviyesi ne zaman kullanılmalı, besin takviyeleri, takviye edici gıdalar, vitamin takviyesi
  Devamını oku
• 

  Probiyotik Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  Aralık 15, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Probiyotikler, insanlık tarihinde çok eski dönemlere kadar gidiyor olsa da, hayatımızda kısa süredir olması gereken yeri almayı başarmıştır. Yapılan bilimsel araştırmalara göre probiyotiklerin insan sağlığı üzerinde çok büyük etkisi var. Bunun için herkesin ihtiyacı kadar kullanması önemli. Peki probiyotikler vücudumuzda ne işe yarar?

  probiyotik alırken dikkat edilmesi gerekenler, probiyotik hangi besinlerde bulunur, probiyotik ne işe yarar, takviye edici gıdalar, beslenme önerileri
  Devamını oku
• 

  Ginkgo Biloba Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

  Aralık 09, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  İnsanlık tarihinin çok eski ağaçlarından olan Ginkgo Biloba, Çinliler tarafından bulunmuş ve çayı yapılarak tüketilmiştir. Yaprakları yelpazeye benzeyen bu ağaç türü, dünyada en uzun yaşayan ağaçlar arasında gösterilmiştir. Asya ülkelerinin bitki örtüsü olmasına rağmen, Avrupa’da ve Amerika’da yetiştirilmeye başlanmıştır.

  ginkgo biloba faydaları nelerdir, ginkgo biloba nasıl kullanılır, ginkgo biloba çayı nasıl yapılır, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Selenyumun Bağışıklık Sistemine Etkisi

  Aralık 07, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Bağışıklık sistemi için önemli olan bazı vitaminler vardır. Bunların bir kısmını vücut içeriden üretirken bazılarını ise dışarıdan almak gerekir. Yeterli ve dengeli beslenemeyen kişiler ise bu gıdaları tüketmediklerinde vitamin açığı ortaya çıkar dolayısıyla bu da bağışıklık sisteminde zafiyete neden olur.

  selenyumun bağışıklık sistemine etkisi nelerdir, selenyum içeren besinler nelerdir, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Bebeğiniz Gaz Sancısı Çekiyor mu?

  Aralık 07, 2021 Anne ve Bebek Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Yeni doğan bebeklerin en büyük sıkıntısı yaşadıkları gaz sancısı olur. Doğan her bebek zaman içerisinde çevresine ve yeni beslenme şekline ayak uydurmaya çalışır. Bu durumun ise sindirim sistemi üzerinde çok büyük etkisi olacaktır. Bunun için bebekler anne sütüyle beslendiklerinde ya da formül içeren mamalarla beslendiklerinde sindirim problemi yaşamaya başlarlar.

  bebeklerde gaz sorunu nasıl çözülür, gaz sancısı ne zaman başlar, bebeklerin neden gazı olur, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, anne ve bebek
  Devamını oku