Blog Başlık

• 

  Çocuklar İçin Hangi Balık Yağını Tercih Etmeliyiz?

  Eylül 09, 2021 Anne ve Bebek Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Çocuklar için balık yağı tüketimi çok önemli olmaktadır. Özellikle 2 ile 18 yaş arasındaki çocuklar için ortalama günlük 250 mg EPA+DHA seviyelerinde omega-3 alımı önerilmektedir. Bu oran çocuklarda beyin gelişimini arttırdığı için etkisi yüksek olmaktadır. Çünkü omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri azımsanamayacak kadar önemli olmaktadır. Özellikle bağışıklık sistemi, göz ve beyin gibi hayati organlarımız çok önemli bir rol üstlenmektedir.

  balık yağı, çocuklar için balık yağı önerileri, omega 3, balık yağı tüketilirken dikkat edilmesi gerekenler, çocuklar için balık yağının önemi
  Devamını oku
• 

  Sağlıklı Ağız Bakımı İçin Diş İpi Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

  Eylül 08, 2021 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Ağız Sağlığı

  Sağlıklı bir ağız ve diş sağlığına sahip olmak için öncelikle diş fırçalama alışkanlığının edinilmesi gerekmektedir. Çünkü diş fırçalama alışkanlığı elde edildikten ve düzenli olarak diş fırçalandığında dişlerin beşte üçü kadar bir oranda temizlenmiş olmaktadır.

  ağız sağlığı, diş bakımı, diş ipi nedir, diş ipi nasıl kullanılır, sağlıklı ağız bakımı için diş ipi
  Devamını oku
• 

  Likopen Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

  Eylül 08, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Likopen denilen madde bir bitki besin maddesi olarak bilinmektedir. Domates, karpuz, pembe greyfurt gibi kırmızı ve pembe meyvelerde bulunmaktadır. Bu besinlere rengini veren karotenoit pigment görevi üstlenmektedir. Aynı zamanda da çokça bilinen çeşitli özelliklere de sahip olmaktadır.

  likopen nedir, likopen ne işe yarar, likopen nasıl kullanılır, likopenin faydaları nelerdir, likopenin bulunduğu besinler nelerdir
  Devamını oku
• 

  Güneş Kreminin Cilt Güzelliğine Faydaları

  Eylül 08, 2021 Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri Güneş Koruyucu Ürünleri

  Güneş ışınları sağlık açısından yarar sağlamakla birlikte zararlı ultraviyole ışınları ile ciltte çeşitli cilt problemleri meydana gelebilmektedir. Cilt problemlerinin önüne geçebilmek için güneş kremi kullanmak gerekmektedir. Güneş kremi sadece yaz aylarında güneşlenirken kullanılsa da yılın her döneminde kullanılması gereken en önemli cilt bakım ürünlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır.

  güneş kreminin faydaları, güne kreminin cilt sağlığına faydaları, uv ışınları, güneş koruyucu ürünler, güneş lekelerinden korunmanın yolları, cilt bakımı
  Devamını oku
• 

  Hassas ve Sivilceli Ciltler İçin Bakım Tüyoları

  Eylül 07, 2021 Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri

  Cildimizi istediğimiz sağlık ve parlaklığa kavuştururken birçok bakım ürünü ve uygulaması deneriz. Tüm bu bakım rutinlerini ve ürünlerini denerken kendi cildimize en iyi gelecek ürün ve uygulamaları zamanla keşfederiz. Cildimize iyi gelen ürün ve uygulamaları ararken dikkat etmemiz gereken ilk nokta ise cilt tipimizdir.

  hassas ciltler için bakım önerileri, sivilcelerden kurtulmanın yolları nelerdir, hassas ve sivilceli ciltlerin bakımı nasıl olmalıdır, sivilce bakım ürünleri, hassas cilt bakım ürünleri
  Devamını oku