ÇEREZ KULLANIMI
Bebekler ve çocuklar için güneş kremi seçerken onların hassas ciltlerini dikkate almak çok önemlidir. Onlar için özel olarak formüle edilmiş güneş koruyucuları tercih etmek oldukça faydalıdır. Doğru güneş koruyucuyu seçerken dikkate alınması gereken bazı faktörler vardır. Mineral koruyucular içeren, paraben ve parfüm içermeyen bir güneş koruyucu seçmek önemlidir. Ayrıca bebek ve çocukların cildine zarar verebilecek renklendirici ve alkol gibi zararlı maddeler içeren güneş kremlerinden de kaçınmak çok önemlidir. Seçilen güneş kremi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır. Ayrıca yumuşak, uygulaması kolay ve ciltte kalıntı bırakmayan ürünlerin seçilmesi tavsiye edilir.
Adet düzensizliğinin farklı birden fazla nedeni olabilir. Örneğin hayatınızın bir noktasında eğitim, iş veya tamamen sosyal nedenler kaynaklı streslenmeniz bile adet düzeniniz üzerinde değişiklik yaratabilir. Böyle dönemlerde genellikle adetinizde gecikme gözlenebilir. Yaygın olarak görülen adet düzensizliği nedenleri arasında şunlar bulunur:[1].
Birçok insanda demir eksikliği vardır ve bu nedenle demir eksikliğinin farklı yöntemler ile giderilip giderilmeyeceği merak edilir. Demir eksikliğiniz eğer hafif düzeydeyse bunu demir açısından zengin besinleri tüketerek giderebilirsiniz. Fakat uzun süredir devam eden bir demir eksikliğiniz varsa ve vücudunuzdaki demir oranı çok düşükse demir odaklı beslenmeniz gerekebilir[1].
Yeni bir ebeveyn olarak bebeğinizin sağlığına dikkat etmek en önemli önceliklerden biridir. Bebeğinize bakım yapmanın birçok yolu olsa da fizyolojik serum kullanmak özellikle yararlı olabilecek yöntemlerden biridir. Fizyolojik serum, vücuttaki doğal sıvılara çok benzeyen steril bir solüsyondur. Bebek bakımında sıvı seviyelerinin korunması, burun kanallarının temizlenmesi ve gözlerin temizlenmesi gibi çeşitli uygulamaları vardır. Ancak diğer tıbbi ürünler gibi fizyolojik serum kullanmanın da hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Bu yazıda ebeveynlerin bilinçli kararlar almasına yardımcı olmak için bebeklerde fizyolojik serum kullanımı lehine ve aleyhine olan argümanlara bakacağız.
Vegan diyeti sadece bitkilerden yapılan gıda ürünlerini yemeyi ve hayvansal ürünlerden kaçınmayı içerir. Yiyecekler evde taze ürünlerle hazırlanabilir. Ayıca birçok vegan ürüne büyük marketlerde ve uzman satış noktalarında ulaşmak mümkündür. Gıda ambalajı içeriğin vegan dostu olduğunu ya da tamamen etsiz bir mutfakta hazırlandığını belirtmelidir. Vegan seçenekleri birçok restoranda bulunur ve bazı özel restoranlar yalnızca vegan yemekler de sunabilir[1].
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.