ÇEREZ KULLANIMI
Farklı magnezyum türleri ve faydaları.
Magnezyum mineralinin sitrik aside bağlanarak oluşturduğu magnezyum sitrat, en çok tercih edilen magnezyum çeşitleri arasında yer alır. Sitrik asit narenciyelerde doğal olarak bulunan ve onlara ekşi bir tat sağlayan asit çeşididir. Yapılan çalışmalar magnezyum sitrat formundaki takviyelerin biyoyararlanımının oldukça yüksek olduğunu gösterir. Bir başka deyişle sindirim sisteminde diğer magnezyum formlarına oranla daha kolay emilir.1,3[2].
Magnezyumun vücut için önemi.
Magnezyum, vücut için hayati öneme sahip olan bir mineraldir. Birçok biyokimyasal süreçte yer alır ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Magnezyumun sağlık üzerine pek çok faydası bulunmaktadır. Bu yazıda, magnezyumun sağlık üzerindeki etkilerini ve magnezyumun faydaları hakkında sık sorulan soruların cevaplarını bulacaksınız[1].
Magnezyum vücut için hayati önem taşıyan bir mineraldir. Birçok biyokimyasal süreçte yer alır ve sağlıklı yaşam için gereklidir. Magnezyumun sağlık açısından birçok faydası vardır. Bu yazımızda magnezyumun sağlığa etkileri ve magnezyumun faydaları hakkında sıkça sorulan soruların yanıtlarını bulacaksınız [1].
Soğuk algınlığı özellikle kışın yaşadığımız sorunların başında gelir. Çocuk ya da erişkin herkesi etkileyen bu duruma karşı vücudu koruyabilmek oldukça önemlidir. Soğuk algınlığına karşı vücudun korunabilmesi için yapılması gereken en önemli şey beslenmeye dikkat etmektir. Dengeli ve düzenli beslenmeyle birlikte bağışıklığın güçlendirilmesi sağlanarak hastalıklara yakalanma ihtimali en aza indirilmiş olacaktır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.