Takviye Edici Gıdalar

• 

  Kış Aylarında Bağışıklığı Güçlendirmenin Etkin Yolları

  Aralık 28, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenme çok önemlidir. İnsan dengeli beslendiğinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren ve desteleyen vitamin ve mineralleri alacaktır. Özellikle kışın çevresel faktörlerinde devreye girmesi halinde vücudu savunmasız bırakmak hastalıklara daha yatkın bir hale gelinmesine neden olacaktır. Aşağıda kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlenmesi için takviye olarak alınması gereken vitaminler belirtilmiştir.

  kış aylarında bağışıklık nasıl güçlendirilir, bağışıklık güçlendirmek için hangi vitaminler alınmalı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için öneriler, takviye edici gıdalar
  Devamını oku
• 

  Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Bitki Çayları

  Aralık 26, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Kışa girdiğimiz şu günlerde insanların kendi sağlıklarını daha iyi koruyabilmeleri için birtakım koruyucu önlemlere başvurmaları gerekir. İçilmesi gereken bitki çayları sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Hastalanmadan önce vücudu güçlendiren her şey kendinizi iyi hissetmenize imkan sağlarken hastalığın vermiş olduğu problemlerle karşılaşmanızın önüne de geçecektir. Bu nedenle kış aylarında düzenli olarak bitki çayı tüketmek sağlık açısından kritik bir öreme sahiptir. İşte, kış çayları tarifleri.

  Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Bitki Çayları
  Devamını oku
• 

  Çocuklarda Omega 3 Kullanımı Ne Zaman Başlamalı?

  Aralık 23, 2022 Anne ve Bebek Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri Sağlıklı Yağlar

  Çocuklarda balık yağı hem fiziksel hem de zihinsel gelişim açısından önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde olan anne adaylarının hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlıkları açısından balık yağı tüketimine dikkat etmesi gerekir.

  omega 3 balık yağları, omega 3 ürünleri, çocuklarda omega 3 kullanımı ne zaman başlamalı, çocuklar için balık yağı ürünleri, omega 3 takviyesi
  Devamını oku
• 

  Enerji Veren Vitaminler Hangileri?

  Aralık 21, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Vücudun günlük enerjiye ihtiyacı vardır. Enerji gün içerisinde bizi ayakta tutan en önemli şeydir. Bunun için herkesin günlük tüketmesi gereken bazı vitaminler vardır. Günlük enerjinin karşılanabilmesi için belirli vitaminlerin vücuda alınması sağlık açısından kritik öneme sahiptir.

  enerji veren vitaminler hangileri, vitamin takviyesi kullanma, takviye edici gıdalar, multivitamin, c vitamini, b12 vitamini
  Devamını oku
• 

  Reishi Shiitake Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir?

  Aralık 15, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Reishi Shiitake mantarı, Uzakdoğu ülkelerinde yaygın olarak tüketilen tropikal bir bitkidir. Tıp dünyasının her zaman ilgisini çekmeyi başarmış olan bu bitki, dünyada en fazla tüketilen ikinci mantar türü olarak bilinmektedir. Protein bakımından zengin olan bu mantarın antioksidan özelliği vardır. Bu da mantarın vücuda olan faydalarının daha fazla olmasına imkan sağlayacaktır.

  reishi shiitake mantarı nedir, reishi shiitake mantarı faydaları nelerdir, reishi shiitake mantarı nerede yetişir, takviye edici gıdalar, reishi shiitake mantarı neye iyi gelir
  Devamını oku