Bağışıklık sistemi kişiyi dış etkenlere karşı koruyan, hastalık ve mikrop kapma gibi pek çok sorunun önlenmesinde etkili olan bir sistemdir. Bu nedenle de düzenli olarak desteklenmesi gerekir. Çünkü, bağışıklık sisteminin zayıflaması demek kişinin diğer dış etkenlere karşı daha savunmasız olması anlamına gelir. Bu durumda kişinin çeşitli zorluklar yaşamasına neden olabilir.