Beslenme her insanın ortak bir ihtiyacıdır. Ancak, aktif kişiler ve sporcular gibi günlerini çok yoğun egzersizlerle geçiren kişiler için çok daha önemlidir. Sporcu beslenmesine de bu nedenle çok dikkat edilmelidir. Çünkü, sporcuların yaptıkları spor alanına göre hem antrenmanlarını hem de müsabaka sırasındaki atletik performanslarını arttırabilmek için özel olarak sporcu besinler ile hazırlanan bir programdır.