Bakım Önerileri

• 

  Sonbaharda C Vitamini Tüketimi Nasıl Olmalı?

  Ekim 31, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  C vitamini, suda çözülebilen bir vitamin türüdür. Isıya dayanıksız olan C vitamini, vücudun her bölgesindeki dokuların büyümesi ve onarılmasında görev alır. C vitamini sayesinde yaralar hızlı iyileşir, dişler, cilt, kıkırdak onarılır ve koruma altına alınır. C vitaminin antioksidan özelliği vardır. Bu da vücudu kansere ve kalp hastalıklarına karşı korur. C vitamini besinlerden alabileceğiniz gibi takviye edici olarak dışarıdan da alabilirsiniz. Özellikle sonbaharda yeterli miktarda alabilmek çok önemlidir.

  sonbaharda c vitamini tüketimi nasıl olmalı,c vitamini faydaları nelerdir, vitaminler, multivitaminler, takviye edici gıdalar
  Devamını oku
• 

  Lohusalık Döneminde Annelere Beslenme Önerileri

  Ekim 28, 2022 Anne ve Bebek Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Gebelik süreci ne kadar hassassa yeni doğum sonrasındaki süreçte o kadar hassastır. Lohusalık olarak da adlandırılan bu dönemde annenin kendine iyi bakması bebeğini daha sağlıklı büyütebilmesi için önemlidir. Bu nedenle lohusalık döneminde annelerin beslenmesine dikkat etmesinde fayda vardır.

  lohusalık döneminde annelere beslenme önerileri, anneler nasıl beslenmeli, lohusalık döneminde neler tüketilmeli, takviye edici gıdalar, anne ve bebek
  Devamını oku
• 

  Karadutun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

  Ekim 27, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Karadut, Moraceae familyasına ait bir meyvedir. İlkbaharın gelmesiyle ağaç dallarında yerini alan karadut meyvesi, vücut sağlığına oldukça fayda sağlar. Karadutu ister meyve olarak, isterseniz de meyve suyu olarak tercih edebilirsiniz. Lezzeti, rengi ve formu açısından karadut meyvesi birçok kişi tarafından çok sevilen bir meyvedir. Ayrıca, mayıs – haziran ayları boyunca taze taze tüketebileceğiniz meyveyi, mevsimi dışında da kuru şekilde rahatlıkla tüketebilirsiniz.

  karadutun faydaları nelerdir, karadut neye iyi gelir, pastil, karadut özü neye iyi gelir
  Devamını oku
• 

  Kapatıcı Nasıl Seçilir? Doğru Kapatıcı Rengi Nasıl Belirlenir?

  Ekim 26, 2022 Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri Makyaj Önerileri

  Kapatıcılar cilt üzerindeki lekelerin ve yaraların yok olmasını sağlamasa da görünmesinin önüne geçer. Bu nedenle kapatıcı seçerken cilt tonunun bir ton açığını tercih etmek gerekir. Açık renkte olan kapatıcılar cildin olduğundan daha aydınlık ve doğal görünmesini sağlayacaktır.

  kapatıcı nasıl seçilir, stick kapatıcı, likit kapatıcı, concealer, doğru kapatıcı rengi nasıl belirlenir
  Devamını oku
• 

  Kadınlara Özel Multivitaminlerin İçeriği Nasıl Olmalı?

  Ekim 24, 2022 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Kadınların erkeklere oranla daha hassas ve daha narin olan cilt yapısı günlük bakım ihtiyacını gerektirir. Bunun için her kadın kendi cildini tanımalı ve bakım ürünü seçerken cildi için en uygun olanı tercih etmelidir.

  kadınlara özel multivitaminlerin içeriği nasıl olmalı, multivitaminler, takviye edici gıdalar, multivitamin kullanımı
  Devamını oku