Blog Başlık

• 

  B Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

  Temmuz 12, 2024 Haberler Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam B Vitamini

  B kompleks vitaminleri birden fazla vitaminden oluştuğundan, her bir B vitamini türevinin eksikliğinde ortaya çıkabilecek problemler değişkenlik gösterir. B kompleks vitamini de diğer vitamin ve mineraller gibi beslenme yoluyla alınabildiğinden, dengeli beslenmeye özen göstermek vitamin ve mineral eksikliklerinden korunmak için büyük önem taşır[1].

  b vitamini, besin takviyesi, takviye edici gıda, b12, b6
  Devamını oku
• 

  D Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Yollarla Alırız?

  Temmuz 11, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar D Vitamini

  D vitamini genel sağlık durumunda çok önemli bir rol oynar. D vitaminin kemik sağlığını ve sağlıklı kalsiyum metabolizmasını teşvik ettiği bilinmektedir.Ancak araştırmalar sonucunda D vitamininin vücudun tüm sistemleri için kritik olduğunu belirtilmiştir[1]. Vitaminler vücudumuzda çeşitli biyokimyasal işlevler için gereklidirler. D vitamini, insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Son yıllarda yapılan araştırmalar ile önemi daha da önem kazanan D vitaminin insan vücudu aşısından çok önemli görevleri vardır[2].

  d vitamini, vitamin, mineral, takviye edici gıda, besin takviyesi
  Devamını oku
• 

  K Vitamini Nedir? K Vitamini Ne işe Yarar?

  Temmuz 10, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar K Vitamini

  K Vitaminili pofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubuna verilen addır. K vitamini 1920'lerin sonlarında Danimarkalı bilim insanı Henrik Dam'ın kolesterol hakkındaki çeşitli araştırmaları sonucu keşfedilmiş, kan pıhtılaşması ile ilişkili olduğu saptandığı için de önceleri koagülasyon vitamini (yani pıhtılaşma vitamini) olarak adlandırılmıştır. K harfini almasının sebebi vitamine dair ilk keşiflerin Almanca bir dergide yayımlanması ve bu yazınlarda vitaminin Koagulationsvitamin şeklinde yer almasından gelir[1].

  vitamin, k vitamini, d3k2 vitamin, takviye edici gıda, besin gıda takviyesi
  Devamını oku
• 

  Magnezyum Nedir? Magnezyum Takviyesi Faydaları Nelerdir?

  Temmuz 09, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Magnezyum Takviyesi

  Magnezyum insan vücudunda en çok bulunan minerallerden birisidir. Magnezyum, enerji üretimi, protein ve nükleik asit sentezi, hücre bölünmesi, kas kasılması gibi birçok biyolojik olayda görev alır. Magnezyum için vücudun olmazsa olmazlarından biri diyebiliriz. Bazı durumlarda besinlerden alınan magnezyum yeterli gelmeyebilir. Bu durumlarda vücuda magnezyum takviyesi almak en çok tercih yöntemlerden birisidir.

  magnezyum, vitamin, takviye edici gıda, malat, magnimore
  Devamını oku
• 

  Cildin pH seviyesi nasıl korunur? Neden önemlidir?

  Temmuz 08, 2024 Haberler Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri

  Bu noktada, kendinize şu soruyu sormanız önemlidir. Cildiniz dengeli bir formda mı? Değilse, nedeni nedir? Bu kritik soruları cevaplamak için, okuldaki kimya derslerimize geri dönelim; öğretmenimiz ilk önce suyun pH seviyesinden bahsetmişti. O zaman cildin pH seviyesinden de özel olarak bahsedilmiş olurdu.

  cilt bakım, güzellik, ph, cilt nemlendirici
  Devamını oku