Takviye Edici Gıdalar

• 

  Kadınlar İçin Gerekli Vitaminler Hangileridir?

  Ocak 06, 2022 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Vitaminler kadınların sağlıklı yaşam sürdürebilmeleri açısından önemlidir. Çünkü kadınlar hormonsal olarak erkeklere göre daha farklı vitaminlere ihtiyaç duyar. Bir kadının sağlığını koruyabilmesi için vücudun üretmediği ya da yeterli miktarda alamadığı vitaminleri mutlaka takviye edici gıdalar ile tamamlaması gerekir.

  kadınlar için gerekli vitaminler hangileridir, kalsiyum, b vitamini, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, balık yağları
  Devamını oku
• 

  Veganlar Vitamin ve Mineral Kaynaklarını Nasıl Karşılar?

  Ocak 04, 2022 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Vegan beslenme şeklinde kişiler çevre duyarlılığı veya sağlık durumları nedeniyle farklı bir düzene geçiş yapar. Genel bir ifadeyle vegan beslenmede sadece bitkisel kaynaklı ürünlerin tüketimi serbesttir. Özellikle hayvansal kaynaklı gıdalar vegan beslenme şeklinin dışında kalır. Bazı kişilerde vegan beslenme ile birlikte yetersiz besin değerleri nedeniyle sağlık problemleri görülebilir. Vegan beslenme düzeninde geniş yer kaplayan bitkisel içerikli gıdalar her ne kadar sağlıklı olsa da vitamin ve mineral bakımından yetersiz bir beslenme düzeni kurmuş olabilirsiniz.

  veganlar vitamin ve mineral kaynaklarını nasıl karşılar, vegan, takviye edici gıdalar, beslenme önerileri
  Devamını oku
• 

  Kış Aylarında Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

  Ocak 03, 2022 Haberler Takviye Edici Gıdalar

  Mevsimlerde yaşanan sert değişimler, insanların uyku düzenin bozulmasından tutunda sindirim sisteminin çalışma düzenine varıncaya kadar pek çok şeyi etkilemektedir.

  takviye gıdalar, dengeli beslenme, vitamin, vitaminler, takviye edici gıdalar
  Devamını oku
• 

  Kolostrum Nedir? Kolostrumun Faydaları Nelerdir?

  Aralık 30, 2021 Anne ve Bebek Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Bebeklerin gelişimlerini sağlayabilmeleri ve bağışıklık sistemlerini güçlendirebilmeleri için 6 ay boyunca sadece anne sütüne ihtiyaçları vardır. 6 ay sonrasında katı gıdalara geçiş yapılsa bile uzmanlara göre 2 yaşına kadar anne sütü gelişim açısından çok önemlidir.

  kolostrum nedir, kolostrumun faydaları nelerdir, kolostrumun özelliği nedir, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Propolis Ne İşe Yarar? Propolis Nasıl Kullanılır?

  Aralık 28, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Propolis, arıların yaprak döken ağaçların tomurcuk ve kabuklarından toplamış oldukları balmumu, polen ve tükürük salgıları ile zenginleştirmiş oldukları bir maddeye verilen isimdir. Arılar topladıkları bu propolisleri peteklerinde dezenfekte edebilmek amacıyla mumyalama yaparlar. Yani ağaçlar sayesinde üretilmiş olan propolisler reçine ve mumdan meydana gelir.

  propolis nedir, propolis ne işe yarar, propolis nasıl kullanılır, takviye edici gıdalar, sağlıklı yaşam, beslenme önerileri
  Devamını oku