Pandemi ile birlikte bağışıklık sistemini korumak ve güçlendirmek oldukça önemli hale geldi. Birçok faydasıyla dikkat çeken kara mürver içeriğindeki vitamin ve mineraller ile bağışıklığı güçlendirmede en etkili besinler arasında yer alır. Peki, kara mürver nedir, kara mürver ne işe yarar, kara mürverin faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır?