Takviye Edici Gıdalar

• 

  Arı Poleni ve Propolis Faydaları Nelerdir?

  Haziran 07, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Arı poleni ve propolis, arıların ürettiği ve insanlar tarafından çeşitli sağlık faydaları için kullanılan doğal ürünlerdir. İşte bu ürünlerin faydaları ana başlıkları ile besin değeri yüksek, enerji verici, bağışıklık sistemi destekleyici, anti-inflamatuar, sindirim sağlığı, cilt sağlığı, alerjilere karşı koruma şeklindedir. Ana bilgilendirme metnimizde konu daha detaylı incelenmiş ve bilgilerinize sunulmuştur.

  propolis, arı sütü, arı poleni, vitamin
  Devamını oku
• 

  Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir

  Haziran 06, 2024 Haberler Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, vücudu hastalıklardan korumak ve direnç oluşturmak için önemlidir. Bağışıklık sistemi doğal besin kaynakları ve takviyeleri yoluyla da güçlendirilebilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek başlıca besinler turunçgiller, kivi, zencefil, zerdeçal, sarımsak, brokoli, ıspanak, yoğurt ve kırmızı biberdir. Bu listeye bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin takviyeleri de ekleniyor.

  bağışıklı, immune, immun, sağlıklı beslenme, vitaminler
  Devamını oku
• 

  Glutamin Nedir? Glutamin Ne İşe Yarar?

  Mayıs 30, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Genellikle vücutta en bol bulunan amino asit olarak adlandırılan Glutamin, genel sağlık ve refah için gerekli olan çeşitli fizyolojik işlevlerde çok önemli bir rol oynar. Esansiyel bir amino asit olarak sınıflandırılmasa da glutamin, özellikle stres, hastalık veya yoğun fiziksel aktivite durumlarında şartlı olarak gerekli kabul edilir. Bu makale, glutaminin tanımı, vücuttaki önemi ve sunduğu faydalar üzerinde durarak, bu hayati amino asidin optimal sağlık ve işlevselliği korumadaki önemine ışık tutuyor.

  glutamin, vitamin, mineral, amino asit, takviye edici gıda, besin gıda takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Doğal Antioksidan Glutatyon Nedir?

  Mayıs 29, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Günümüz dünyası stres ve çevresel faktörlerden dolayı vücudumuzun savunma mekanizmalarına sürekli meydan okuyor. Bu noktada glutatyon gibi güçlü antioksidanların önemi ortaya çıkıyor. Glutatyon, hücrelerin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunan ve hasarlı molekülleri onaran bir protein molekülüdür. Sağlık alanında yapılan son araştırmalar, glutatyonun bağışıklık sistemi, enerji üretimi ve hatta yaşlanma süreci üzerinde olumlu etkiler yaratmada çok önemli bir role sahip olduğunu gösteriyor. Ancak günümüzde birçok insanın glutatyon seviyesi düşüktür.

  glutatyon, vitamin, antioksidan, takviye edici gıda, mineral
  Devamını oku
• 

  Enerji Veren Vitaminler Nelerdir

  Mayıs 19, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri B Vitamini C Vitamini

  Besinlerin vücudumuza enerji sağlayan glukoza dönüştürülmesi (karbonhidrat metabolizması), B vitaminlerinin temel işlevlerinden biridir. Yağ ve protein metabolizmasına da B vitaminleri yardımcı olur. Tiamin olarak bilinen Vitamin B1 bağışıklık sistemini destekler, vücudun stresli durumlarda güçlü kalmasını sağlar. Piridoksin olarak bilinen Vitamin B6, belirli hormonların ve beyinde nörotransmiter denilen kimyasalların yapımında rol alır.

  enerji, vitamin, takviye edici gıda, enerji veren takviyeler
  Devamını oku