Bebeklerde ek gıdaya başlamak için birkaç farklı görüş bulunmaktadır. Ancak, genel bir görüşe göre bebeğin altıncı ayından sonra anne sütüne ek olarak tamamlayıcı beslenme sistemine geçmesi tavsiye edilmektedir. Bu sayede bebek farklı lezzetler deneyerek beslenme sistemini çeşitlendirebilmekte ve daha sonrasında ise kendi kendine yemek yiyebilmesi için öncülük edici bir süreç olarak değerlendirilmektedir.