Sağlıklı Yaşam

• 

  Sağlıklı Bir Sindirim Sisteminin İpuçları

  Ekim 06, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Sağlıklı bir yaşam sürmek için yapılacak temel işlemlerin başında sağlık beslenmek yer alır. Sindirim sistemi ve genel sağlık durumu açısından beslenmenin önemi oldukça büyüktür. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olduğunuzda besinler düzgün olarak sindirilir ve emilimi gerçekleşir. Ancak bazı durumlarda sindirim sistemi normal görevini yerine getiremediği için çeşitli sorunlara neden olur. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak için yapabileceğiniz pek çok adım var. Özellikle sindirim sağlığı üzerinde olumlu etkileri gözlenen besinleri listenize ekleyerek işe koyulabilirsiniz.

  sağlıklı sindirim sistemi, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, multivitaminler, sağlıklı yaşam, probiyotikler, prebiyotikler
  Devamını oku
• 

  Koronavirüse Karşı Bağışıklığınızı Güçlendirin

  Ekim 05, 2021 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Son iki yıldır tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüs salgını insanların sağlığını etkilemeye devam etmektedir. Koronavirüs, zayıf bağışıklığa sahip olan kişilerin sağlığını olumsuz etkilemektedir. Bun edenle koronavirüsten korunmak için bağışıklığı güçlendirmek son derece önemlidir. Güçlü bağışıklık için gün içerisinde yeterli miktarda vitamin ve mineral alamıyorsak gıda takviyelerinden yardım almak gerekir. İşte, güçlü bağışıklık için takviye edici gıda önerileri…

  sağlıklı yaşam, koronavisüre karşı nasıl kornuruz, vitamin takviyesi, takviye edici gıdalar
  Devamını oku
• 

  Bebeklerde Emzirme Sıklığı Ne Olmalı?

  Ekim 05, 2021 Anne ve Bebek Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam

  İlk altı ay boyunca bebeklerin beslenmesinin temelini oluşturan anne sütü bebekler için çok önemlidir ve bebeğin doymak ve gerekli besin içeriklerinin tümü almak için sahip olduğu tek seçenektir. Bu sebeple, bebeklerinin doyduğundan emin olmak isteyen anneler sadece anne sütü ile beslenen bebeklerinin emzirme zamanlarına çok dikkat ederler. Annelerin aklında sıkça olan bir soru ise bebeklerde emzirme sıklığı ne olmalı sorusudur. Bu sebeple, bu yazımızda sizler için bebeklerin emzirme sıklığı hakkında bilgiler derledik.

  bebeklerde emzirme sıklığı ne olmalı, bebekler ne sıklıkla emzirilir, yeni doğan bebek, bebek bakımı, anne sütü, biberon
  Devamını oku
• 

  Bromelain Nedir? Faydaları Nelerdir?

  Ekim 04, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Bromelain adı verilen bu madde özellikle taze ananaslarda bol miktarda bulunan bir maddedir. Sindirim sistemi açısından çok önemli olan bromelain sıklıkla enflamasyon gidermek için tercih edilir. Bu enzim maddesinin içerisinde asit fosfataz ve protez inhibitörleri gibi pek çok farklı madde yer alır. Çok eski dönemlerden itibaren insanlar tarafından bitkisel bir ilaç olarak tercih edilen bu enzim aynı zamanda da kozmetik sektöründe kullanılan bu enzim ayrıca Venatura Bromelain gibi takviye edici gıdalar olarak da kullanılır.

  bromelain nedir, bromelainin faydaları nelerdir, bromelain ne işe yarar, bromelain enziminin faydaları, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Metabolizmanızı Hızlandırmanın En İyi 4 Yolu

  Eylül 29, 2021 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  İnsan sağlığı için metabolizma çok önemlidir. Bu nedenle metabolizmanın en iyi şekilde çalışması için pek çok kişi probiyotikler gibi birçok yolu deneyebilir.

  probiyotikler, metabolizma, metabolizma hızlandırma, protein
  Devamını oku