Genellikle vücutta en bol bulunan amino asit olarak adlandırılan Glutamin, genel sağlık ve refah için gerekli olan çeşitli fizyolojik işlevlerde çok önemli bir rol oynar. Esansiyel bir amino asit olarak sınıflandırılmasa da glutamin, özellikle stres, hastalık veya yoğun fiziksel aktivite durumlarında şartlı olarak gerekli kabul edilir. Bu makale, glutaminin tanımı, vücuttaki önemi ve sunduğu faydalar üzerinde durarak, bu hayati amino asidin optimal sağlık ve işlevselliği korumadaki önemine ışık tutuyor.