Sağlıklı Yaşam

  • Soğuk hava vücut ısısının düşmesine neden olur ve vücut yeni havaya uyum sağlamak için termoregülasyona uğrar. Yani vücut iç sıcaklığı dışarıdaki sıcaklığa ayak uydurmaya çalışır. Bu geçiş bazen hastalıkla kendisini gösterdiği için bazı basit önlemler alınarak kışa daha sağlıklı geçilebilir.

    probiyotik, prebiyotik, kış aylarını sağlıklı geçirmenin yolları, takviye edici gıdalar, sağlıklı yaşam
  • Vajinal enfeksiyonlar kadınların üçte birinin hayatlarının en az bir döneminde karşılaştığı problemlerden biridir. Vajina enfeksiyonu olarak tanımlanan vajinit kadınlarda görülmesinin yanı sıra aynı zamanda eşlerini de etkileyen bir durumdur. Doğru önlemlerle kadınlar vajiniti engelleyebilir ve kolayca tedavi edilebilir. Vajina enfeksiyonları genelde bakteri, parazit ve mantar enfeksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıkabilir.

    vajina enfeksiyonu neden olur, vajinit nedir, vajinal enfeksiyon nasıl geçer, cilt bakımı, intim sağlık ürünleri
  • Multivitaminler, takviye edici gıda seçenekleri arasında en çok tercih edilen türlerden biridir. Genel olarak multivitaminler vitamin, mineral, yağ asitleri ve yararlı bakteriler içermektedir. Farklı besinlerin bir araya gelmesi ile oluşan takviye edici gıdalar günlük beslenme rutinine eklenebilir. Multivitaminler doğal beslenmenin yerine geçmese de doğal gıdaların sunacağı besinleri bir arada bulundurur. Kullanım şekline göre takviye edici gıdalar arasından hap, şurup ve çiğnenebilir formlara sahip multivitaminler alabilirsiniz.

    multivitamin, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, vitaminler
  • Hamilelik döneminde anne adayları fiziksel ve duygusal açıdan pek çok değişim yaşar. Hormonal değişimler sebebiyle ciltte bazı değişiklikler söz konusu olabilir. Anne adaylarının bedeninde meydana gelen değişim hamilelik çatlaklarının ortaya çıkmasına neden olur. Uzmanlar, basit önlemlerle hamilelik çatlaklarını önlemenin veya çatlakları azaltmanın mümkün olduğunu belirtmektedir.

    hamilelikte çatlak oluşumu nasıl engellenir, cilt çatlakları nasıl önlenir, hamilelikte cilt bakımı, hamilelik çatlağı
  • Beslenme ile doğrudan ilişkili olan göz sağlığı için bazı besinlerin tüketilmesi son derece önemlidir. Yetersiz beslendiğiniz durumlarda gözle ilgili olumsuz reaksiyonlar görebilirsiniz. Bu noktada göz sağlığını korumak için belli besinleri daha fazla tüketmeniz gerekebilir. Bazı besinlerde lutein olarak nitelendirilen etken madde göz için faydalı içeriklere sahiptir. Lutein maddesi çoğunlukla sarı ve turuncu sebzelerde bolca bulunur. Takviye edici gıdalar da lutein bakımından oldukça zengin içeriklerdir.

    lutein nedir, lutein hangi besinlerde bulunur, takviye edici gıdalar, vitamin takviyesi
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR