Sağlıklı Yaşam

• 

  Antioksidan Vitaminler Nelerdir?

  Kasım 29, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  İnsan vücudu sağlığını koruyabilmek için içinde antioksidan içeren vitaminlere ihtiyaç duyar. Yaş ilerledikçe vücuttaki serbest radikallerin miktarında azalma meydana gelir ve bu süreci tamamen durdurulamıyor olsa da yavaşlatılabilir. Antioksidanlar, serbest radikallerle tepkimeye girerek onları nötr hale dönüştürür ve zararlarını yok eder.

  antioksidan vitaminler nelerdir, antioksidan yiyecekler nelerdir, antioksidanların faydaları nelerdir, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Yenidoğan Bebek Ne Zaman ve Nasıl Yıkanır?

  Kasım 26, 2021 Anne ve Bebek Sağlıklı Yaşam

  Dokuz aylık uzun bekleyiş sonrasında ailenize yeni bir birey katıldı ve doğal olarak siz onun büyüme heyecanı içerisindesiniz. Merak ettiğiniz sayısız sorularınız var ve bunlardan bir tanesi de bebeğinizi ne zaman yıkamanız gerektiğidir. Bu makalemizde de bu merakınızı giderebilmek açısından yenidoğan bebek ne zaman ve nasıl yıkanır? Açıklayalım istedik.

  yenidoğan bebek ne zaman yıkanır, yenidoğan bebekler nasıl yıkanır, bebek bakımı, bebek şampuanı
  Devamını oku
• 

  Pamuk Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları

  Kasım 26, 2021 Cilt Bakımı Sağlıklı Yaşam Beslenme Önerileri

  Pamuk Yağı Nedir?

  Pamuk yağı, pamuk tohumundan işlenmesi ile elde edilen bitkisel bir yağdır. Doğal yöntemlerle elde edilen bu yağ hiçbir şekilde rafine işleme tabi tutulmaz. Bunun içinde besleyici bir özelliğe sahiptir.

  pamuk yağı nedir, pamuk yağı ne işe yarar, pamuk yağı nasıl kullanılır, pamuk yağının faydaları, sağlıklı yağlar
  Devamını oku
• 

  Multivitamin Kullanılması Gereken 4 Durum

  Kasım 25, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Multivitaminler, gıdalarda ve diğer doğal kaynaklarda bulunan birçok farklı vitaminin bir kombinasyonudur. Beslenmeyle alınamayan bazı vitaminler takviyelerle alınabilir. Multivitaminler ayrıca hastalık, hamilelik, yetersiz beslenme, sindirim bozuklukları ve diğer birçok durumun neden olduğu vitamin eksikliklerini tedavi etmek içinde kullanılır.

  multivitamin, multivitamin desteği, takviye edici gıdalar, beslenme önerileri
  Devamını oku
• 

  Kış Aylarını Sağlıklı Geçirmenin Yolları Nelerdir?

  Kasım 25, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Beslenme Önerileri

  Soğuk hava vücut ısısının düşmesine neden olur ve vücut yeni havaya uyum sağlamak için termoregülasyona uğrar. Yani vücut iç sıcaklığı dışarıdaki sıcaklığa ayak uydurmaya çalışır. Bu geçiş bazen hastalıkla kendisini gösterdiği için bazı basit önlemler alınarak kışa daha sağlıklı geçilebilir.

  probiyotik, prebiyotik, kış aylarını sağlıklı geçirmenin yolları, takviye edici gıdalar, sağlıklı yaşam
  Devamını oku